Neustálá únava, špatný spánek nebo pomalá regenerace? Možná hledáte složitá řešení, ale odpověď může být překvapivě jednoduchá – světlo.
Terapie červeným světlem si v posledních letech získává pozornost sportovců, biohackerů i lékařů po celém světě. Pomocí specifických vlnových délek stimuluje tělo k přirozené regeneraci.
V tomto článku zjistíte, jak tato metoda funguje, co říká věda a proč by vás to mělo zajímat.
Když světlo tento spínač aktivuje:
- buňka zvýší produkci ATP (energie),
- zlepší se průtok krve,
- sníží se zánět,
- a tělo má víc síly na opravy a regeneraci.
